Ballon d'or : ce fruit qui a poussé Ousmane Dembélé au sommet

Des jours après le Ballon d'or 2025 remporté par Ousmane Dembélé, la presse française fait des révélations dans l'assiette de l'attaquant du PSG.

Couronné Ballon d’Or 2025, Ousmane Dembélé impressionne par son explosivité et sa régularité, au point de devenir la référence offensive en Europe. Derrière sa métamorphose, un secret bien plus simple qu’il n’y paraît : son attachement à un fruit en particulier, le banane. Ces dernières années, Dembélé a profondément changé son hygiène de vie. Travail spécifique en salle, rigueur dans l’alimentation… mais avec une constante : il n’a jamais renoncé à ce qu’il appelle son « carburant naturel ».

Lors d'une interview accordée à Marca, le joueur avait confié qu’il ne pourrait jamais se passer des bananes. Selon des spécialistes cités par le quotidien espagnol, ce fruit concentre tout ce dont un joueur d’élite a besoin : environ 25 à 30 g de glucides par portion, un apport énergétique rapide et soutenu, idéal pour les efforts répétés sur le terrain. À cela s’ajoutent des fibres, de la vitamine B6, du manganèse et surtout du potassium, indispensable pour la contraction musculaire et la transmission nerveuse. Facile à digérer et à transporter, le banane est devenue son alliée avant, pendant et après les matchs.

Le résultat, Dembélé est capable de multiplier les accélérations sans perdre en lucidité technique.

Josué SOSSOU

Editorfr, en, ar

Amoureux des sports et particulièrement du football, je mets depuis plusieurs années, mon talent de rédacteur au service des talents africains et du football du continent en général. Sur Foot Africa, prenez du plaisir à lire chacune de mes lignes.